脚痩せとダイエットは全く異なる


脚痩せとダイエットは全く異なるブログ:01-2-2017


真夜中

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

きのう、ちょっと地元に戻ってきているから、札幌で
会おうかって友達に誘われて、会いに行って来たんだけど・・・

ビックリするくらい太ってた(笑)

7`は痩せたけどねーって言ってたけど、マックスどれくらい
行ったんだって話で。

結婚相手がハンガリーの人で、食文化の違いとかもあるらしいけど、
足クビが気になるなって思ってたら、あっという間にどんどん
大きくなってったらしい(笑)

健康診断でも要注意だったから、ダイエットEXや
ダイエットシェイクは愛用してるみたいだけどね。

エクササイズ トランポリンとか肩コリ体操してたら、逆に
脱水症状でぶっ倒れそうになったよーなんて笑いごとじゃないって!

やりすぎもよろしくないけど、体は動かした方が良いと思われる。


単身赴任で近所にこれまた同級生が来て、よく遊びにくるんだけど、
一緒にポテトチップスうすしお味食べたりしていても、太らないんだよねーって
話してた。

昔からITコーディネーターの勉強をするよとか、いろいろ神経や頭を使う
人だから、太らないのかもねーって話をしていたけど、そういうのって
あるのかな。

どちらかといえば休みはほのぼのしよう

だけど、お買い物にたまに行くのは良いかもね。

楽しんでいるうちって意外に歩くし、健康にもリフレッシュにも良いかも
しれない。

寝るのが趣味ですも、そろそろ卒業かーなんて笑っていたけど、
オレも笑ってられない日がくるのかもね。

とはいえ、久しぶりに友達とゆっくり話すのも、楽しくて良いね。




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