骨盤ベルトで背筋が綺麗に伸びる


骨盤ベルトで背筋が綺麗に伸びるブログ:05-3-2017


こんちわ^^

今日は寝不足です。

なんか仕事がなかなか進まなくて・・・。

読者様もそういう時ありません?

最近は休みになるとほのぼのしようと思いつつ、
少しラジオ体操をパパさんと一緒にするようには
してるんだけどね。

雨だったり、天気次第なところはあるんだけど、
暇な休みに何もしないというより、少しでも体を動かした方が
気分的にも良いものなのかなとか思って。

小腹がすいたらりんご寒天とか食べたりしてる
けど、スタイルUPレッグは頑張りすぎて一週間ほど前失敗(笑)

背中が気になるからって、いきなり頑張りすぎると
後がえらいから気を付けてくださいねー。

友達の親も流行にのって頑張ったら、筋が違ってしまい、
しばらく片腕が動かなくなってしまったとか。。。

ムリはいけません、ムリは。

ゼナドリンを飲んで、エアロビクスとか、
なにかをする前になにかを飲むとかより効果的になるかもしれないね。



一週間ほど前久々に同級生の親に、うちの母親が会ったらしいんだけど、
今きゅう師の勉強をしているらしい。

難波で同窓会に会ったっきり会ってないけど、仕事が上手く
行ってないみたいで、前はハンガリー旅行へ行ったり、何かと
派手に暮らしていたのになーってカンジ。

まさに不景気だよね。

ある意味、DHCのダイエットシェイクを毎日飲めるというのは幸せな
ことかもしれない(笑)

でも、将来の事をしっかり考えているってえらいことだよね。

仕事が進まないし、転職を考えるのもひとつの手かもしれないな。






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