足の状態で方法が異なる足痩せ


足の状態で方法が異なる足痩せブログ:19-9-2015


皆様、お久しぶり?です。

こんばんわです^^

最近はゼニカルにアブドフィット

DHCのダイエットシェイクに自転車通勤。

そして休みには骨盤リズムと、何かと忙しい毎日を
送っております。

1週間ほど前は友達と神戸に行って、70%OFFで
洋服をいっぱい買ってきたんだけど、少し痩せたのであれもこれも
欲しくなっちゃって(笑)

着た時の印象って全然違うから、3KGとか絶対に太りたくない!
って思う。

デニムとか試着した時に、パンパンで恥ずかしい思いとか嫌だし、
腕とかもいつも気にするようにしていたり。

一応体質が変わったのか、太りにくくはなっているみたいだけどね♪

アマチュア無線技士を勉強中だった友達が、大きくなっていった姿を見ていたら、
あたくしも周りからみたら、あんな風に見えるのかなってちょっと気に
なったりして。

曇りのち晴れとか天気によってはできない時もあるけど、そんな時には
室内で体を動かしてみたり。

とにかく規則正しい生活をして、夜は早寝を心がけていたら、自分の時間が
ほとんどなく、仕事と家の往復で帰ってご飯食べたら寝るような生活で。

外に遊びにいきたい行動派のあたくしが、地味に平凡な生活を
送っています(笑)

母親にもビックリされたけどね〜

習慣さえついてしまえば、特にストレスを感じることもないし、今は今で
良いカンジなのかもしれないなって思う。

と、書いている今も・・・すでに眠い(笑)

そろそろ寝るかなー。

おやすみなさーい。